Skiclub Aktiv
Leitung: Vicky Bray 02224-75493
Fit und beweglich
Montag 17:30 – 19:00 Uhr, Siebengebirgsgymnasium Alte Turnhalle
Fitness-Konditionstraining-Krafttraining-Vorbereitung zum Skifahren für Jedermann/frau
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr, Siebengebirgsgymnasium Alte Turnhalle
Fitness-Konditionstraining-Krafttraining-Vorbereitung zum Skifahren für Geübte/Fortgeschrittene
Nordic Walking
Donnerstag 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr, Treffpunkt Endhaltestelle Linie 66
nur nach vorheriger Anmeldung
Rückengymnastik – Prävention Wirbelsäule
Freitag 18:30 – 20:00 Uhr, Turnhalle Grundschule Bergstrasse
Aufwärmtraining-Übungen
Stützmuskulatur-Entspannung
für Jedermann/frau
wird auch von der Krankenkasse bezahlt – Schein Lizenz II mit Qualitätssiegel
Termine und Veranstaltungen 2012
| Januar | ||
| 07. -14.01. | 8 Tage Langlauf- Alpin-Wandern in Südtirol | Mehr Info hier |
| März | ||
| 11.03. | Frühjahrswanderung | |
| 30.03. – 08.04. | Jugendskifreizeit Obertauern | Mehr Info hier |
| April | ||
| 15.04. | Tageswanderung rund um Kalenborn | |
| Mai | ||
| 13.05. | Volkswanderung „Sieben auf einen Streich“ | Mehr Info hier |
| 24.05. | Jahreshauptversammlung | |
| Juni | ||
| 03.06. | Radtour rund um Bonn | |
| August | ||
| 31.08. – 02.09. | Wanderwochenende | Mehr Info hier |