Skiclub Aktiv
Leitung: Vicky Bray 02224-75493
Fit und beweglich
Montag 17:30 – 19:00 Uhr, Siebengebirgsgymnasium Alte Turnhalle
Fitness-Konditionstraining-Krafttraining-Vorbereitung zum Skifahren für Jedermann/frau
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr, Siebengebirgsgymnasium Alte Turnhalle
Fitness-Konditionstraining-Krafttraining-Vorbereitung zum Skifahren für Geübte/Fortgeschrittene
Nordic Walking
Donnerstag 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr, Treffpunkt Endhaltestelle Linie 66
nur nach vorheriger Anmeldung
Rückengymnastik – Prävention Wirbelsäule
Freitag 18:30 – 20:00 Uhr, Turnhalle Grundschule Bergstrasse
Aufwärmtraining-Übungen
Stützmuskulatur-Entspannung
für Jedermann/frau
wird auch von der Krankenkasse bezahlt – Schein Lizenz II mit Qualitätssiegel
Termine und Veranstaltungen 2011/12
| November | ||
| 12. | Abschlusswandern zum Hans | |
| Dezember | ||
| 1.-4. | Saisoneröffnung im Pitztal | |
| 10. | Hüttenabend im Böllchen | |
| 26.-3.1. | Familien und Jugendfahrt zum Kronplatz | Info |
| Januar 2012 | ||
| 7.-14. | 8 Tage Langlauf-Alpin-Wandern Südtirol | |
| Februar 2012 | ||
| März 2012 | ||
| 11.03.12 Frühjahrswanderung | ||
| April 2012 | ||
| 15.04.12 Tageswanderung rund um Kalenborn | ||
| Mai 2012 | ||
| 1 Vorwanderung 13. | Volkswanderung “Sieben auf einen Streich” | Info folgt! |
| Juni 2012 | ||
| 03.06.12 Radtour rund um Bonn | ||